L’anamnesi iniziale è una fase nella pratica in cui il personal trainer raccoglie informazioni dettagliate sulla storia della salute dell’assistito. Questa fase è fondamentale per stabilire un piano di allenamento accurato e appropriato.

Durante l’anamnesi iniziale, il coach cercherà di ottenere informazioni sulle condizioni di salute attuali, le malattie pregresse, gli interventi medici precedenti e gli aspetti legati allo stile di vita, come dieta, esercizio fisico e abitudini personali. Inoltre, è importante raccogliere dati sulla storia familiare di malattie, in quanto alcune condizioni possono avere una componente genetica.

Questa raccolta è spesso implementata da esami fisici e test di laboratorio per confermare o approfondire la comprensione delle condizioni dell’assistito. L’anamnesi iniziale aiuta a identificare eventuali fattori di rischio e ad orientare il professionista sanitario nella scelta del percorso più adeguato da intraprendere

L’ascolto attento del paziente e una documentazione accurata sono fondamentali per una pratica di successo, poiché forniscono una base solida per l’intero processo di allenamento. Inoltre, questi fattori, sono utili a creare un rapporto di fiducia tra l’assistito ed il coach, contribuendo ad un trattamento più efficace e personalizzato.